Ook dit jaar doen weer grote groepen van onze dagbestedingsdeelnemers mee aan de weerbaarheidstrainingen onder de titel Rots & Water. In totaal zijn er negen bijeenkomsten in Lekkerkerk, waarvan er inmiddels zes hebben plaatsgevonden.
Esther Buurman geeft de lessen en dat doet ze met veel enthousiasme en plezier. “Voor iedereen is het belangrijk om voor jezelf op te komen als een situatie daar om vraagt”, vertelt ze. “Met dat onderwerp gaan we in de trainingen op verschillende manieren aan de slag, aansluitend op de mogelijkheden van de deelnemers. Het mooie is dat je ervaart dat ze zich gaandeweg de training op het vlak van weerbaarheid ontwikkelen. Zo had ik een paar weken geleden een deelneemster die zich onder geen enkele voorwaarde wilde laten aanraken. Toen ze de eerste oefeningen van een afstandje had bekeken, liet ze me weten dat ze toch wilde meedoen, maar dan alléén met mij. Aan het einde van de sessie was het ijs definitief gebroken en deed ze echt met de groep mee. Het is zomaar een voorbeeld van dingen die je ziet gebeuren tijdens de training. Dat is ook waarom SDK een en ander organiseert. We willen met elkaar mensen sterker maken, dat helpt zeker ook bij hun gevoel van zelfbewust zijn en zorgt voor meer zelfvertrouwen. Bovendien ervaren we met z’n allen de trainingen niet alleen als leerzaam, maar ook als leuk en gezellig. Het is elke vrijdagochtend weer een feest om met de deelnemers en hun begeleiders op te trekken.”
